Dzisiaj przychodzę do Was z "produktem" dwa w jednym, bo i smaczne to i zdrowe:) wiosna w pełni, a jak to zwykle bywa z pojawieniem się wiosny wprowadzamy plan upiekszająco-regenerujący :) Dzisiejsza propozycja to sok z natki pietruszki i jabłek- ponoć działa cuda z włosami, ja pijam dla smaku:) można wzbogacić o np. seler naciowy- czasami tak robię gdy mam go pod ręką. Można również zrobić wersję koktajlową- próbowałam, jednak mój blender nie przetrwał tej próby... ale nie ma tego złego- czekają mnie zakupy:P(polecacie jakieś blendery? chodzi mi o takie ręczne, z dobrą końcówką, wytrzymałą?)
A oto co i jak:
Składniki( na szklankę ok. 300ml)
3 jabłka
2 pęczki natki pietruszki(na początku sezonu, później wystarcza jeden:)
Sposób przygotowania:
składniki przepuszczamy przez sokowirówkę i... Gotowe:)
Smacznego!
P.S. a Wy macie jakieś swoje magiczne eliksiry? Co polecacie zmienić w diecie by wzmocnić paznokcie?
Robiłam niedawno podobny sok, bardzo smaczny i zdrowy:)
OdpowiedzUsuńsmaczny bardzo- zgadzam się:) ale zanim spróbowałam zupełnie inaczej wyobrażałam sobie ten smak:)
Usuńsamo zdrowie:)
OdpowiedzUsuńoj tak:)
UsuńBomba witaminowa w płynie! :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuńa ja nie mam sokowirowki :( za to mam blendery (az 2) no i chce wypic tego pysznego soczku na urode i co mam zrobic?
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
koko
ps.przy okazji polecam - philips multichef
Koko możesz zrobić tak jak pisałam wersję koktajlową blenderem, ale pod warunkiem, że masz w 100% pewny sprzęt z mega ostrymi nożami bo moje nie dały rady i padł mechanizm w nim:( A dobra wiadomość jest taka, że jak robisz koktajl to jest bardziej treściwy i masz gratis mini przekąskę:)
Usuńdzięki za polecenie blendera- obczaję sobie:)
dziekuje za odpowiedz no i pedze po pietruszke, ale jeszcze mam pytanie, czy jako baze mam uzyc wody czy moze jakiegos soku? ... bo mleka to nie dam, ani nawet w wyobrazni! ble
OdpowiedzUsuńwody najlepiej:) no i smacznego życzę przy okazji:)
UsuńA ja tyle się naczytałam o soku z pietruszki a jeszcze nigdy go nie próbowałam :D hehe pewnie dlatego że od 2 lat próbuję odnaleźć na strychu sokowirówkę :D
OdpowiedzUsuńPiękny jest !!!
warto poszukać:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam sok pietruszkowy - ja go zawsze kupuję akurat w sieci Green Way do obiadu.
OdpowiedzUsuńA w domu robię koktajl z banana, wody mineralnej (wysokozmineralizowanej) i szpinaku. Pycha - smak szpinaku jest zagłuszony przez słodycz banana. Tak też mieszam banana z sałatą, z pietruszką też, bo ma dużo witaminy C.
Pozdrawiam
Monika
Jeden z moich ulubionych koktajli :)) .
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńJeżeli chodzi o blendery, to ja używam ręcznego. Kupiłam go kiedyś na https://duka.com/pl/agd/blendery wraz z różnymi akcesoriami. To właśnie dzięki nim urządzenie świetnie nadaje się do przyrządzania wszelkich koktajli, czy szejków. Oprócz napojów blender służy mi też do przygotowywania zdrowych przekąsek m.in. warzywnych dipów.
OdpowiedzUsuń