menu

Koktajl z papai i truskawek z otrębami

Dla mnie taki koktajl z powodzeniem zastępuje drugie śniadanie. A oprócz tego, że syci to jest lekki, pyszny i doskonale nadaje się na upały. Tym bardziej, że mamy takie morze owoców- powinniśmy korzysytać i przyotowywać koktajle. Macie jakiś swój ulubiony, niezawodny miks?



koktajl owocowy, koktajl z papai i truskawek



Składniki(na 2 porcje):

1 dojrzała papaja
garść truskawek
250ml jogurtu naturalnego
łyżka otrębów owsianych



Sposób przygotowania:

Papaję rozkrawamy, wybieramy nasionka, onieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części-
umieszczamy w kubku blendera. Umyte i odszypułkowane truskawki dodajemy do papai. Na koniec dodajemy jogurt i otręby. Całość blendujemy. Gotowe!



Smacznego:)

Etykiety:
comercialTest

5 komentarzy:

  1. XL-ka7 sierpnia 2013 09:09

    Lubię takie. O tej porze roku najczęściej robię z malinami, skąd masz truskawki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Doris7 sierpnia 2013 09:15

      U mnie nadal sporo polskich truskawek na bazarku można dostać:) ale z maliną też musi być pyszne:)

      Usuń
  2. Anka - Weganka7 sierpnia 2013 23:17

    Szkoda tylko, że takie pysznosci jak papaje, są w Polsce tak drogie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Doris8 sierpnia 2013 06:36

      No niestety:( choć za 2 spore sztuki zapłaciłam w sumie 11zł chyba więc nie ma tragedii:)

      Usuń
  3. zielonakokardka14 sierpnia 2013 19:07

    11 zl za małą rozkosz to jeszcze nie jest wielka tragednia ;) a wygląda cudnie, mam nadzieję, że neidługo uda mi się taki zrobić :> a ty powinnaś zgłosić go do tego konkursu https://www.facebook.com/mojanowafigura/app_357466927710122 nic nie tracisz, a jest szansa, że twoją miksturę pozna świat! :>

    OdpowiedzUsuń

Zaszalej! Zostaw komentarz:)

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)