Smoothie truskawkowo- jarmużowe z mango i bananem

Zaskakująco smaczny, bez dodatku cukru za to bardzo niefotogeniczny koktajl;) Jest sycący, ale lekki więc świetnie sprawdzi się w roli śniadania lub przekąski w trakcie dnia. Słodycz zapewnia banan i mango więc warto wykorzystać dojrzałe egzemplarze. To co- to się skusi?:)

Składniki:

garść jarmużu ( bez zdrewniałych łodyg- same liście)
garść truskawek
1/2 sporego banana
1/2 sporego mango
łyżeczka otrębów owsianych
100ml gazowanej wody mineralnej

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki umieszczamy w kubku blendera i miksujemy na jednolity, gładki koktajl. Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu. Można go jednak przechowqywać kilka godzin w lodówce. Gotowe!

Smacznego:)